Како лук и љута паприка лијече сунчаницу

sunce plaza more
Суначница није шала, зато прочитајте ове савете на време и не говорите: „Неће то мене“.
Сунчаница је стање изазвано претераним излагањем главе сунцу, због чега се цео наш организам труди да расхлади тај прегрејани део тела тако што шаље „хладну“ крв из других делова, а то може изазвати бројне неугодности, чак опасне последице.

Симптоми овог стања су:
– несвест
– сува кожа
– изражено црвенило лица
– повишена температура тела
– главобоља и вртоглавица
– преосетљивост на светло
– мучнина
– грчеви у рукама, ногама и стомаку
– убрзано дисање
– неправилан рад срца

Најбоље је обратити се лекару, али ако нисте у прилици примените једноставне домаће рецепте.

За почетак се расхладите и конзумирајте веће количине хладних напитака. Напуните каду хладном водом (не леденом) и седите у њој до десет минута. Ако немате каду, расхладите се тушем.

Од помоћи су и облози од мокрих пешкира или чаршава, као и прскање хладном водом.

Лекари користе и такозвано испаравање, третман који подразумева прскање коже прохладном водом и потом фенираје коже топлим ваздухом.

И љута паприка смањује високу температуру и ублажава главобољу проузроковану претераном излагању сунцу. У шољи вреле воде размутите кашичицу туцане љуте паприке. Узмите кашику тога и помешајте са хладном водом и попијте, али лагано, гутљај по гутљај, пише „Алтернатива за вас“.

Једите свеже воће и поврће, нарочито оно које је богато водом: лубеница, лимун, поморанџа и краставац. Једите орахе, махунарке и маслиново уље. И јогурт се препоручује.

Избегавајте храну која је слана јер вишак соли успорава знојење.

Етерична уља су одлична у случају сунчанице. Помешајте уље лаванде и бадема, сусама или јојобе, на пример, и тиме намажите дланове, табане и грудни кош.

Исто можете да урадите и са мешавином уља рузмарина и босиљка.

Још једно уље које помаже ублажавању тегоба од сунчанице је оно које се добија од белог лука. Исцедите сок од две велике главице лука и размажите га по длановима и табанима особе која је претрпела сунчаницу.
мондо.рс