Za psihološku pomoć putem telefona - koja je i u našem gradu, na osnovu odluke Štaba za vanredne situacije - pokrenuta povodom pandemije virusa korona i uvođenja vanredne situacije u RS, za proteklih desetak dana obratilo se tridesetak naših pretežno starijih sugrađana, koji nisu imali napade panike, izjavio je za Radio Trebinje dr Zoran Radović, specijalista psihijatrije i načelnik Centra za mentalno zdravlje Trebinje.
„Građani koji su nam se obraćali iskazivali su zabrinutost, pojedini i pojačan strah zbog nesnalaženja usljed novonastale situacije. Na sreću, nema paničnih napada. I kod naših pacijenata sa hroničnim psihičkim tegobama nismo uočili znakove pogoršanja niti je bilo paničnih napada i anksioznosti“, pojašnjava Radović.
U slučaju da, ipak, nastupi napad panike, u vidu osjećaja gubitka svijesti, zatajenja rada srca, bliskosti smrti, naš sagovornik navodi da je najvažnije da ostanemo pribrani.
„Napad panike se čini dramatičnim i za pacijenta i njegovu okolinu ali se ništa od toga zaista ne dešava. Važno je da sjednemo, duboko udahnemo i izdahnemo, da se smirimo. Ako se napadi nastave, obavezno se treba javiti ljekaru“, kaže načelnik Centra za mentalno zdravlje Trebinje.
Za psihičku stabilnost u vanrednim okolnostima, dr Radović preporučuje izbjegavanje stresnih informacija, pozitivne misli, što više odmora uz opuštajuće sadržaje i poštovanje preventivnih mjera nadležnih službi.
Razgovarala Vlatka Musić.
Podsjetimo, kontakt brojevi za psihološku podršku građanima Trebinja, svakim radnim danom, su:
- od 7 do 14 časova: 059 240 677
- od 14 do 20 časova: 059 225 476
- vikendom od 9 do 17 časova: 065 787 205
Broj besplatnog, takozvanog plavog telefona za anonimno psihološko savjetovanje za područje Republike Srpske je 08 00 50 305 (od 9 do 17 časova).
