У једној требињској теретани затекли смо необичан брачни пар, Недељка и Браниславу Матковић. Њему 78, а њој 66 година. Активно тренирају три пута седмично, око час и 30 минута. Он као младић, са справе на справу а она, као дјевојчица, на стационарном бициклу.
Недељко Матковић до рата је живио у Мостару, након чега је седам година провео у избјеглиштву у Крагујевцу. Са шездесет година отишао је у Америку.
„Радио сам на грађевини. Било је лијепо. Добар је тамо живот али ја сам касно отишао и нисам могао научити њихов језик. Задржао сам се у Америци око 15 година. Прије три године заједно са супругом сам донио одлуку да купим стан у Требињу и да овдје почнемо један лијеп живот. Требиње смо одабрали због љепоте, климе и што је близу мора“, прича Матковић.
Он додаје да се квалитетан живот испуњава активним тренирањем, шетњом, и позитивним мислима.
„На наговор супруге сам прије три мјесеца почео да долазим у теретану. Што више долазим, све ми се више свиђа. Одговара ми, љепше се осјећам. Редовно шетам поред Требишњице, оном лијепом стазом, преко Перовић моста. Направимо свакодневно круг , некада чак и два пута дневно. Препоручујем свакоме ко има времена и могућности да се бави физичком активношћу јер је добра и за физичко и за психичко здравље“, додаје он.
Без супруге нигдје не иде, каже Недељко. А она, пуна младости и енергије, иако смо констатовали колико има година, доказује да се даме никада не требају питати за године.
„Дођем редовно да тренирам, возим бицикл. Осјећам се предивно и у овом граду и у овој теретани. Овако чувам снагу и виталност. Покретнија сам и млађа. Шетамо редовно, уживамо као пензионери. Ја немам осјећај да ми је 66 година, већ 40. То је све због овог духа и сталне физичке активности. За младе немам савјет, али старијима препоручујем да дођу да вјежбају, да добију мало кондиције, па их неће бољети ни ноге ни леђа, ујутру ће лакше устајати“, прича Бранислава.
Поред стационарног бицикла, Бранислава редовно хода на траци али вјежба и мишиће на другим справама.
Позитивних прича има, угледајмо се на овај брачни пар, занемаримо године, живимо здраво и волимо се...
Сунчица Пешић
