U novom izdanju emisije “Eliksir”, razgovarali smo sa Katarinom Janjić koja je u Trebinju otvorila novi pilates reformer studio “Sole”.
Saznali smo po čemu se to reformer pilates razlikuje od običnog pilatesa, koje su razlike i sličnosti sa treningom u teretani, te kako izgleda jedan trening za početnike.
Katarina je istakla koliko je važno imati dobrog i stručnog instruktora, zbog sigurnosti vježbanja, a pitali smo je i zašto je reformer pilates postao toliko popularan posljednjih godina.
Emisiju pripremila Anica Skočajić.
