1638802685563816.jpg (213 KB)

Kако треба да изгледа здрав доручак и ручак, чак и када радимо па немамо времена да спремамо код куће? Шта када смо алергични на глутен или имамо проблем са инсулинском ресистенцијом? Kако да се одвикнемо од слаткиша? Kоје намирнице ће нам помоћи у ублажавању симптома ПМС-а и климакса, нервозе и стреса? Kако да заволимо пост и уз њега стекнемо здраве животне навике? Да ли правилним одабиром намирница можемо успорити старење?

Одговоре на ова питања  дала нам је Сања Нинковић, специјалиста Јавног здравља и исхране дјеце и адолесцената, која је била гост нашег јутарњег програма.

Разговарала Сунчица Пешић.