Хата јога је најзаступљенија грана јоге данас. Широм свијета одржавају се часови хата јоге за добробит физичког и менталног стања човека и у највећој мјери састоје се из физичких положаја или асана и њима се у сваком случају поклања далеко највећа пажња.
Хата јога је почетна фаза јоге и о њој смо говорили са Славишом Средановићем који се однедавно бави овом техником и у Требињу. Колико нам може помоћи бавити се јогом у кућној изолацији да пребродимо страхове али и да сјединимо тијело и дух и на тај начин нађемо смирење - открио нам је Славиша у Јутарњем програму Радио Требиња.
Разговарала: Сунчица Пешић.
