Помјерање казаљки на сату многи сматрају ситном нелагодом, као једну краћу ноћ за спавање и нешто теже буђење наредних дана.
Ипак, иза тог једноставног помјерања сата скрива се сложенија прича која има значајан утицај на наше здравље због чега се у свијету већ годинама воде полемике о томе треба ли укинути ту праксу и увести јединствено вријеме. Промјена сата утиче на наш биолошки ритам који управља спавањем, хормонима и концентрацијом.
Прије 15 дана почело је зимско рачунање времена, па су се казаљке помјериле један сат уназад. Промјена биолошког ритма, уз мању изложеност дневној свјетлости, код неких људи може да појача умор, деконцентрацију и лош сан, упозоравају љекари. Још увијек се прилагођавамо новонасталој ситуацији. Љекари кажу да је потребно неколико седмица да се организам прилагоди новом рачунању времена и том једном сату који утиче на наш организам.
Како помјерање сата дјелује на наше здравље, ко га најтеже подноси и можемо ли се на њега унапријед припремити сазнаћете у новом “Пулсу”. Наш гост је Снежана Дука, специјалиста породичне медицине Дома здравља Требиње.
