Pomjeranje kazaljki na satu mnogi smatraju sitnom nelagodom, kao jednu kraću noć za spavanje i nešto teže buđenje narednih dana.
Ipak, iza tog jednostavnog pomjeranja sata skriva se složenija priča koja ima značajan uticaj na naše zdravlje zbog čega se u svijetu već godinama vode polemike o tome treba li ukinuti tu praksu i uvesti jedinstveno vrijeme. Promjena sata utiče na naš biološki ritam koji upravlja spavanjem, hormonima i koncentracijom.
Prije 15 dana počelo je zimsko računanje vremena, pa su se kazaljke pomjerile jedan sat unazad. Promjena biološkog ritma, uz manju izloženost dnevnoj svjetlosti, kod nekih ljudi može da pojača umor, dekoncentraciju i loš san, upozoravaju ljekari. Još uvijek se prilagođavamo novonastaloj situaciji. Ljekari kažu da je potrebno nekoliko sedmica da se organizam prilagodi novom računanju vremena i tom jednom satu koji utiče na naš organizam.
Kako pomjeranje sata djeluje na naše zdravlje, ko ga najteže podnosi i možemo li se na njega unaprijed pripremiti saznaćete u novom “Pulsu”. Naš gost je Snežana Duka, specijalista porodične medicine Doma zdravlja Trebinje.
